Por Juan Cruz Triffolio

SANTO DOMINGO DE GUZMAN, RD.- En una temporada en que se presume debe reinar la armonía, la paz y la alegría, atendiendo a que el mundo cristiano celebra el nacimiento del Niño Dios.

En estos tiempos en que el júbilo y el compartir en familia han de imperar en los hogares del país, la realidad luce ser otra.

La tristeza y el dolor prevalecen sin aparentemente importar.

Así queda al desnudo si leemos con detenimiento los principales titulares de los más importantes medios periodísticos, físicos o digitales, durante los últimos días.

Veamos algunos ejemplos:

Matan hombre a puñaladas por deuda de 150 pesos

Menor de 13 años lleva cinco días desaparecida

Un muerto y dos heridos durante accidente de tránsito en Dajabón

Dos hermanos intercambian disparos y hieren mujer en comunidad de San Cristóbal

Sargento hiere de tres balazos a un raso en cuartel PN

Matan tercer vigilante privado en menos de 24 horas en Santiago

Hombre mata joven fue a su casa a preguntar por su hija

Casi 2 mil 350 emergencias en hospitales públicos durante Nochebuena y Navidad

17 menores sufren intoxicación alcohólica en festividades navideñas

Mayoría de muertos en feriado son motoristas

Muere un hombre que fue atropellado por un camión en el puente de Haina

En dos días, el hospital Ney Arias Lora atiende a 758 heridos en riñas y accidentes

Mueren calcinados dos niños en su casa de Boca Chica

Joven de 21 años mata de un disparo en la cabeza a su concubina y luego se suicida

Padre mata el novio de su hija en la madrugada de este viernes en Barahona

Se podrían agregar más titulares pero, por razones de espacio y tiempo, además de que no es pretensión de quien escribe impregnar y propagar el dolor que genera la violencia, la delincuencia y la muerte producto de la imprudencia, es necesario hacer una pausa.

No obstante, cabe preguntarnos y ánimo de motivar a la reflexión:

Hasta cuándo..?

Continuaremos en esa misma marcha en el tramo faltante del feriado navideño?

Por qué tanta sangre y dolor en una época en que se presume debe reinar la alegría y el amor entre los llamados hijos de Dios?

Acaso perdimos el valor a la vida humana…?

Terminaremos comiéndonos los unos y los otros..?

Es ese el comportamiento que debe caracterizar a los miembros del pueblo del Divino Creador?

No hay dudas, hay que cambiar de rumbo.

De esa manera, nada bueno podríamos esperar.

Reflexionemos pues…

Aún estamos a tiempo, manos a la obra…!!

La entrada Pero bueno….. Y qué es esto..? se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

VENEZUELA.- El ministro del Interior de Venezuela, Miguel Rodríguez Torres, confirmó la muerte de dos opositores al Ejecutivo de Nicolás Maduro en barricadas levantadas hoy en las ciudades San Cristóbal y Maracaibo (oeste), lo que eleva a 39 la cifra de víctimas en las protestas antigubernamentales.

La primera víctima, de 44 años y gerente de una empresa de San Cristóbal, murió electrocutado cuando, junto a otras dos personas que resultaron heridas, intentaba instalar una valla publicitaria en una barricada, la cual hizo contacto con un cable de energía eléctrica, precisó el ministro.

El otro fallecido es un activista de 33 años al que le estalló un artefacto explosivo casero que pretendía disparar contra la policía en otra barricada en Maracaibo y cuyo cuerpo pretendió ser «manipulado» por otros manifestantes para culpar del hecho a la policía, añadió Rodríguez.

Con ambas muertes se elevó a 39 el número de víctimas mortales registradas en el marco de las protestas contra el Gobierno que comenzaron el 12 de febrero pasado.

La Fiscal General de Venezuela, Luisa Ortega, dijo el viernes que los heridos desde entonces suman 559 (379 civiles y 180 agentes policiales) y 168 los detenidos, 17 de ellos funcionarios de los diferentes cuerpos de seguridad del Estado y 3 más beneficiados con medidas cautelares sustitutivas a la presión preventiva.

Rodríguez Torres añadió que en los sucesos de este sábado en Maracaibo fueron detenidos seis de los acusados de pretender atribuir la muerte de Roberto Luis Annese, de 33 años, a un ataque policial.

El ministro leyó el informe del forense que determina que a Annese se le retiró del pecho un trozo de metal de 300 gramos que se le incrustó al explotarle «un arma de fabricación casera, un mortero con tubos, que prepara como lanzacohetes».

Sobre la muerte del empresario en San Cristóbal, identificado como Franklin Romero, el ministro dijo que llegó a la barricada donde murió electrocutado junto al dirigente regional del partido opositor Voluntad Popular (VP), Omar Bustos.

También junto a un obrero de la alcaldía de la ciudad y un menor de 16 años, quienes resultaron afectados por la descarga eléctrica y se encuentran hospitalizados con diagnóstico estable.

«Estas son dos muertes más que se suman al expediente de quienes llamaron a la ‘guarimba’ (barricadas)», que no son más que una forma de «protesta insurreccional violenta», remarcó en alusión al líder nacional de VP, Leopoldo López, detenido desde el 18 de febrero.

López está preso en una cárcel militar próxima a Caracas acusado de presuntamente incurrir en los delitos de «determinador (autor intelectual) en incendio intencional, instigación pública, daños y asociación para delinquir» en el marco de las protestas.

La entrada Confirman dos muertes más en protestas contra Maduro en Venezuela; suman 39 los asesinados en las calles se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

SANTO DOMINGO DE GUZMAN, RD.- El Plan de Seguridad Democrática colapsó, ya que los delincuentes siembran el terror en todo el país y en solo una semana realizaron más de un centenar de atracos y robos, cuyas acciones dejaron tres muertos y varios heridos.

La noche del domingo, en la capital dominicana, fueron muertas por balazos cuatro personas, dos hombres, una mujer y una niña de 11 años de edad, que fueron alcanzados por las balas de dos grupos de pandilleros, presuntos vendedores de drogas que dispararon indiscriminadamente contra varias personas que celebraban en un “drink” del barrio La Zurza y un colmado de Guachupita.

Mientras que desconocidos mataron a una mujer de 41 años e hirieron a tres hombres, mientras estos compartían el Día de las Madres en el colmado Los Tres Hermanos, del sector Guachupita, en la capital.

Celestino Mora dijo que a su esposa Isabel Ureña los malhechores le dispararon en el pecho. Asimismo indicó que iban a bordo de una motocicleta y que pertenecen a la banda que se relaciona con Serumberto Reynoso, alias Vantroi.

Otro hecho trágico ocurrió en la urbanización Las Antillas, Santiago, cuando malhechores asesinaron a puñaladas al joven Cristian De Jesús Toribio Batista, de 23 años de edad, tras interceptarlo para robarle un celular en la entrada de su casa.

En Santo Domingo, de acuerdo a los reportes, forajidos asaltaron y le dieron cinco puñaladas al humorista Nicolás Díaz (Margaro), quien recibe atenciones médicas en una clínica.

También la esposa del come-diante Cuquín Victoria, Clemencia Damirón, fue asaltada el pasado fin de semana en la entrada de su residencia en el sector Alameda, según denunció el artista, quien se quejó de que delincuentes cometen robos con frecuencia en el lugar.

Agregó que un individuo la despojó del reloj y un guillo, “pero no pudo llevarse las prendas porque un guardián que te-nemos aquí le apuntó con su arma, y el hombre salió corriendo y hasta las chancletas dejó”.

Indicó que el ladrón estaba acompañado de otros tres hombres que se despalazaban en dos motocicletas, quienes aprovecharon que la señora Damirón abriera la puerta electrónica y cuando se estaba cerrando entraron y perpetaron el hurto.

Desde San José de las Matas se informó que malhechores pe-netraron a la residencia de una anciana, de 80 años de edad, quien fue violada y golpeada sin compasión.

Vecinos que pueblan urba-nizaciones y barriadas están atemorizados, porque se sienten acorralados por los delincuentes que crean un estado de incertidumbre en el seno de las familias dominicanas.

Se teme que la situación se empeore, porque las autoridades policiales son incapaces de frenar a las mafias que planifican el crimen en sus distintas manifestaciones.

La entrada Colapsa Plan Seguridad Democrática; delincuentes azotan al país se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

CARACAS.- Alfredo Romero, abogado y activista por los derechos humanos, denunció que Nicolás Maduro, presidente encargado de la República, en sus cien días de Gobierno producto de la inseguridad, lleva 4.500 muertes, debido a la ineficiencia y anarquía que se ha generado por la falta de voluntad política para resolver uno de los mayores problemas que aqueja a los venezolanos.

«Hemos tenido 20 planes de seguridad y las muertes violentas continúan y seguirán siempre y cuando exista la anarquía en el sistema de justicia y se haga apología al odio y la muerte», detalló Romero, quien indicó que no se puede seguir engañando a la gente con más planes de seguridad, cuando los resultados a diario están a la vista y han sido confirmados, por la mismas Naciones Unidas quienes han arrojado en su informe, sobre Violencia y Desarrollo Humano, en base a cifras oficiales, que Venezuela este año se encuentra entre los cinco países más violentos del mundo.

«Todos tenemos en Venezuela un amigo o un familiar o si no hemos sido nosotros mismos víctimas de atraco o asaltos, y si preguntamos qué venezolano no ha sido víctima de la violencia el 100 % de la población dice que sí y también es común escuchar que nadie hoy en día confía en el sistema de justicia, porque estamos sobre la base de la anarquía», apuntó Romero en nota de prensa, quien instó al Ejecutivo Nacional a sincerarse con respeto al tema, dado lo ineficiente que han sido los resultados en estos 14 años de Gobierno.

«Hay que trabajar desde lo local a lo nacional y en vez de arremeter contra las policías de cada zona, hay que establecer mejor coordinación y una política conjunta entre los municipios y regiones», explicó Alfredo Romero, quien además dijo sentirse indignado ante el asalto registrado de 20 ciclistas en el sector Los Paulinos del Hatillo, donde resultó herido por una bala Ernesto Braun en la pierna, «lamentablemente como ciudadano y deportistas no puedo dejar de sorprenderme que pasen cosas como estas y más aún a mi amigo de infancia, si justamente lo que todo deportista promueve es la vida y la paz, contrario a todo lo que hoy en día se pregona en el país».

En el marco de la Conformación del Comando Simón Bolívar en el Hatillo, Romero señaló que a pesar de los problemas que agobian hoy a Venezuela, este país ha demostrado ser noble, por lo que apuesta a su gente, quien asegura saldrá el próximo 14 de abril a votar en Unidad Nacional, a fin de derrotar la ineptitud de aquellos personeros del Gobierno que pretenden manipular al pueblo.

La entrada Alfredo Romero: Maduro en 100 días de Gobierno lleva 4.500 muertes se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

SANTO DOMINGO DE GUZMAN, RD.- Un hombre murió y otras tres personas, incluyendo un niño de 6 años, resultaron heridas en medio de un tiroteo ocurrido anoche en el Ensanche Capotillo, de esta capital, en circunstancias que se investigan, informó la Policía.

Dijo que el hombre muerto fue identificado sólo como “Viejito”, quien presenta múltiples heridas de bala en distintas partes del cuerpo, ocasionadas personas no identificadas. Llevaba puesto un chaleco antibalas al momento de ser atacado a tiros.

Mientras que los heridos son José Santana (Dino), de 70 años; Cristian Prensa Concepción (Kike Belleza), y el niño Jefre Esther Bueno Báez, hijo de Jefre Bueno Mercedes, de 34. El niño Jefre y «Kike Belleza» habrían sido heridos por «Viejito» (hoy occiso).

El informe preliminar del caso refiere que los agresores habrían atacado a tiros a “Viejito” en la calle Respaldo 6 esquina Capotillo, donde llegó a bordo de una jeepeta Honda CRV, blanca, en compañía de Beto Mena (Gatillo Alegre).

En lugar de los hechos fueron encontrados 10 casquillos calibre 9 milímetros, una capsula del mismo calibre y una chaqueta mutilada, los cuales se encuentran en poder de la Policía Científica.

En poder de las autoridades se encuentra la pistola Smith&Wesson, con la numeración limada, la cual portaba el hoy occiso.

Oficiales policiales, adscritos a la Dirección Central de Investigaciones Criminales (DICRIM), profundizan las pesquisas para determinar las reales circunstancias en que se produjeron los hechos.

La entrada Un muerto y tres heridos en medio tiroteo registrado en Capotillo se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

BOGOTÁ.- Nueve personas aparecieron hoy muertas en una lujosa finca de Envigado, una localidad vecina a Medellín donde el difunto capo Pablo Escobar construyó su propia cárcel, un crimen múltiple que según la Policía Nacional puede tener que ver con un ajuste de cuentas.

«Puede ser un ajuste de cuentas», dijo a Efe el comandante de la Policía Metropolitana de Medellín (Antioquia, noroeste), el general Yesid Vázquez, quien se encuentra en la casa «La Piscina» controlando la recolección de pruebas.

El Cuerpo Técnico de Investigación (CTI) de la Fiscalía comenzó a levantar los cuerpos de los cinco hombres y las cuatro mujeres asesinados, que presentaban impactos de bala en la cabeza. Todos ellos eran jóvenes y se encontraban en la primera y segunda planta de la lujosa casa en la que supuestamente habían pasado la noche celebrando una fiesta.

En las inmediaciones de la casa, la Policía halló un vehículo 4×4 blindado, una motocicleta y un arma de fuego, que podrían pertenecer a los atacantes.

Aún no se ha establecido si los agresores irrumpieron en la casa de madrugada o si incluso compartieron con las víctimas la velada. Vázquez explicó que la casa «estaba recién vendida por una señora de Envigado», pero afirmó que todavía no se conoce la identidad de las víctimas ni a qué se dedicaban, como tampoco se tienen todavía evidencias de los agresores.

«Se creó un grupo interdisciplinar entre la Fiscalía, la Policía y el CTI, y se investigará para esclarecer cuanto antes esta matanza», agregó.

La finca está rodeada de casas de recreo, y es muy próxima a la lujosa cárcel «La Catedral», que se levantó para Pablo Escobar cuando se entregó a las autoridades en 1991 y de la que después se fugó.

Escobar ocupó aquella prisión durante poco más de un año desde el 19 de junio de 1991 tras sellar un acuerdo con el entonces presidente César Gaviria, por el que el jefe del cartel de la droga de Medellín aceptaba el cautiverio a cambio de que el Gobierno revocara un tratado de extradición con Estados Unidos.

El penal es hoy un hogar para ancianos sin recursos.

La entrada Asesinan a nueve personas en finca cercana a cárcel de Pablo Escobar en Colombia se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

WASHINGTON.- El número de inmigrantes que murieron en intentos de cruzar la frontera desde México hacia Estados Unidos a través del sur del estado de Texas en 2012 se duplicó en relación con el año anterior.

Alrededor de 130 cadáveres fueron encontrados hasta finales del presente mes en las cercanías del punto de control fronterizo tejano de Falfurrias, uno de los más importantes de la zona, ubicado a unos 60 kilómetros al noreste de la frontera entre ambos países.

De acuerdo con el diario San Antonio Express-News, funcionarios locales dijeron que se acabaron los espacios de tumbas para desconocidos en los cementerios del área.

Autoridades dijeron que el costo de lidiar con la inmigración ilegal y los gastos en las autopsias y honras fúnebres de personas no identificadas, representan cientos de miles de dólares que el presupuesto local ya no puede soportar.

Según el rotativo tejano, entre octubre de 2011 y julio de 2012 aumentó en 60 por ciento el número de inmigrantes detenidos en la zona en relación con un período similar anterior.

En 2011 fueron detenidas más de 327 mil 570 personas que trataron de cruzar ilegalmente la frontera sur hacia Estados Unidos, principalmente por los estados de Texas y Arizona.

La entrada Aumentan muertes de indocumentados en frontera México-EE.UU. se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

SANTO DOMINGO DE GUZMAN, RD.- El anhelo del presidente Danilo Medina de que las familias dominicanas pasen una “Navidad Tranquila” se ha visto trunco hasta la fecha, ya que desde su anuncio hace diez días, la delincuencia ha dejado una estela de 25 personas muertas en hechos violentos y otras 20 heridas.

El despliegue de una fuerza mixta con más de 20,000 militares como medida de prevención, parece no ser suficiente para frenar a una serie de indeseables que están al acecho de una presa sobre la cual descargar su “furia” o frustración.

Los hechos deleznables ocurridos entre el 8 de diciembre en curso y el día de ayer, así lo confirman.

Cuantificar muertos. Y si penoso y preocupante resulta cuantificar los muertos, también lo es conocer que en su mayoría, tanto víctimas como victimarios son personas jóvenes con edades que oscilan entre 16 y 39 años de edad, según las crónicas periodísticas.

Justo el día en que los miembros de la Policía y las Fuerzas Armadas salieron a custodiar las calles del país, a plena luz del día, desconocidos asesinaron a tiros y sin motivo aparente, a Francisco Dolores Lara, de 30 años de edad, mientras conducía un minibús en el municipio Santo Domingo Este.

En circunstancias similares murió en Los Guaricanos, Villa Mella, Deyanira Herrera (Bella), una joven de 28 años, embarazada y madre de dos hijos, cuando agentes de la Dirección de Control de Drogas (DNCD) supuestamente se enfrentaron a tiros con dos mensajeros, y una de las balas le tocó a ella.

Otros tres muertos en hechos violentos ese día fueron Víctor Manuel Abreu, de 23 años, en Bonao; el comerciante Luis Ramírez, en San Juan de la Maguana, y Marino Alberto Martínez, en Bávaro.

La misma suerte han corrido desde entonces el raso de la Policía Delmel Leandro Espinosa; José Manuel Porquín, de 16 años; Lewis Danny Guzmán, de 33; René Ramos; Isaray Núñez, de 17; Willian Tavárez Rodríguez, Isaac Rodríguez, y los identificados solo como “Moreno” y “Chino”.

Otros homicidios ocurridos pese a los buenos deseos del Jefe del Estado de que todos pasemos una “Navidad Tranquila”, son los de Yenni Pie, Eduardo Álvarez, Luis Guillermo, Julio César Rodríguez Paniagua y Silverio García Rodríguez.

En muchos de esos sucesos los autores son miembros de los propios cuerpos armados.

El más notorio. De todos esos y otros hechos criminales ocurridos en los últimos días, el más sonado ha sido el de los tres cadáveres encontrados en El Mogote, Villa Altagracia, el 12 de este mes, uno de ellos quemado vivo, de acuerdo con el reporte de la Policía. Se trata de Efraín de la Rosa, Manolo Boció Montero y Francisco Roche Pineda, a quienes la Policía vincula al narcotráfico.

La entrada Hechos delictivos impiden una “Navidad Tranquila” se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

SANTIAGO DE LOS CABALLEROS.- Un tiroteo en una cancha de baloncesto terminó con un saldo de dos muertos y un herido.

El hecho ocurrió ayer, en la madrugada, en la cancha de la comunidad El Palmar Arriba, y se cree que fue por un ajuste de cuentas relacionado con un caso de drogas.

Las víctimas fueron identificadas como Jerinson Tatis, de 18 años, un pelotero que según informes jugaba para el equipo de Kansas City, y otro joven de 20 años, identificado como Ángel Juan Alvarez.

En el hecho también resultó herido el menor Raymundo Antonio Peña Núñez, de 16 años, priomo del pelotero, quien se encuentra ingresado en un centro privado de salud.

Según varias versiones. Las personas que provocaron el tiroteo fueron tres menores de edad. Los muchachos supuestamente abrieron fuego contra una multitud que celebraba el triunfo de un equipo de baloncesto de la comunidad.

Se informó que los responsables del tiroteo fueron detenidos, pero previamente uno de ellos, de 16 años, estuvo a punto de ser linchando por la multitud.

La entrada Balacera en Santiago deja dos muertos, entre ellos un pelotero; se cree fue un ajuste por droga se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

SANTO DOMINGO DE GUZMAN, RD.- Personas hasta el momento desconocidas asesinaron de varios disparos la madrugada del domingo al abogado Francisco Martínez Vidal, en la calle Juan de Morfa esquina calle Castillo Pimentel, en el barrio San Carlos, del Distrito Nacional.

De acuerdo a versiones de residentes, el hecho ocurrió cerca de las cuatro de la madrugada, cuando escucharon un choque de vehículos y minutos después cuatro disparos. Según vecinos, las dos primeras detonaciones ocurrieron en la cercanía de la avenida 27 de Febrero y otras dos explosiones en las proximidades de la calle Abreu.

En elperíodo entre los tiros se escucharon «voces de personas jóvenes», dijo un morador de San Carlos.

Martínez Vidal conducía una yipeta que estaba chocada, marca Toyota, modelo Rav4, gris. El vehículo fue abandonado en la intersección de la avenida 27 de Febrero con la calle Juan de Morfa, fue encontrado con las cuatro puertas abiertas.

Al parecer tras desmontarse del vehículo los individuos le asaltaron y éste huyó por la calle Juan de Morfa, pero le alcanzaron a la altura de la esquina Pimentel, frente al negocio Productos Don Priamo, donde le dieron muerte.

Johnny Martínez, hermano de la víctima, dijo que era abogado notario, portaba un arma de fuego que no le fue hallada y tres celulares también desaparecidos. Vivía con su esposa Ana Cristina en el sector Primaveral de Santo Domingo Norte, con quien concibió dos hijos, ambos fallecidos, y era padre de una niña de tres años fuera del matrimonio.

La entrada Asaltan y matan abogado en el barrio de San Carlos se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

SANTO DOMINGO DE GUZMAN, RD.- El presidente del Instituto de Generales y Almirantes de las Fuerzas Armadas en Retiro (Igafar), general retirado Jaime Núñez Cosme, afirmó que el problema de la delincuencia y la criminalidad en el país no se resuelve matando a los delincuentes, sino en ofrecerle a la población mejor calidad de vida.

El general (r) Núñez Cosme recordó que la pena de muerte está prohibida en las legislaciones dominicanas, por lo que se mostró opuesto a que se asesine a quienes delinquen y que son partes del crimen.

Calificó como un exabrupto de los legisladores que propusieron al jefe de la Policía Nacional, que “les den pa’ bajo” a los delincuentes y que no permitan a los medios de comunicación grabar las ejecuciones.

Reconoció, sin embargo, que la Policía necesita de las Fuerzas Armadas para combatir el bandolerismo y la delincuencia. “Obviamente la criminalidad es global y proviene de las dificultades económicas que afectan al mundo” dijo.

“En nuestro país hay detalles adicionales que coinciden con la criminalidad, como son la falta de oportunidades de trabajo y la educación y estas son las que mueven a la gente a sobrevivir a través de esos mecanismos de vida violento”, aseveró Núñez Cosme.

Destacó que la Policía hace mucho trabajo, pero con pocos recursos. “Por eso se está requiriendo al Gobierno central y las demás instituciones del Estado que aporten medios y herramientas para que ellos puedan hacer mejor su trabajo”, manifestó.

El general (r) Núñez Cosme habló durante la VIII Asamblea General Ordinaria del Igafar, que fue dedicada al Ejército Nacional, con motivo de su 168 aniversario.

Resaltó Núñez Cosme que la importancia de ese grupo es que reúne a la cúpula de las Fuerzas Armadas en retiro y que es una forma de ellos mantener un vínculo de comunicación con los activos, que les son de ayuda.

El instituto militar agrupa a 497 mayores generales y almirantes retirados, que celebran asambleas cada mes.

La de ayer fue con motivo de la Navidad, informó Luis Lebrón, encargado de Comunicación.

La entrada Generales retirados dicen delincuencia no se enfrenta matando se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.

En una serie de artículos publicados en la revista The Lancet sobre el impacto de la inactividad física en el mundo, los investigadores calculan que el sedentarismo está causando unas 5,3 millones de muertes cada año.

En América Latina la falta de actividad física es responsable de más del 11% de todas las muertes.

Y sin embargo, agregan los científicos, este factor de riesgo -que ahora puede clasificarse como una pandemia- ha sido olvidado en las campañas y medidas de prevención, principalmente en los países de bajos y medianos ingresos.

La investigación llevada a cabo por 33 investigadores de varios centros en todo el mundo encontró que la falta de actividad física está causando muertes por enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer de colon y recto, principalmente.

Además, más de 33% de adultos y cuatro de cada cinco adolescentes en el mundo tienen un alto riesgo de estas enfermedades debido a que no llevan a cabo la cantidad recomendada de actividad física.

En muchos países se recomienda que los adultos lleven a cabo al menos 150 minutos de ejercicio moderado, como caminatas enérgicas, bicicleta o jardinería, a la semana.

Esto se traduce en una caminata enérgica de 30 minutos cinco días a la semana.

América Latina, sedentaria

Sin embargo, los investigadores encontraron que no llevar a cabo este ejercicio está causando 6% de los casos de enfermedades coronarias en el mundo.

La falta de actividad física también es responsable del 7% de los casos de diabetes tipo 2 y 10% de los casos de cáncer de colon y recto y de mama en el mundo.

Los investigadores encontraron que los países con poblaciones menos activas son los de mayores ingresos.

En América Latina y el Caribe, el estudio muestra que el estilo de vida sedentario es responsable del 11,4% de todas las muertes.

La inactividad física en la región es causante del 7,1% de los casos de enfermedad del corazón; 8,7% de los casos de diabetes tipo 2; 12,5% de los casos de cáncer de mama y 12,6% de los casos de cáncer de colon y recto.

Los países más sedentarios, muestra el estudio, son Argentina, Brasil y República Dominicana. Y el menos sedentario es Guatemala.

Tal como señala la doctora I-Min Lee del Hospital Brigham y de Mujeres de la Escuela Médica de la Universidad de Harvard, quien dirigió el estudio, todos estos casos podrían potencialmente prevenirse si la población de cada país y cada región llevara a cabo más actividad física.

En la región de las Américas, dice la investigadora, podrían evitarse 60.000 muertes por enfermedad de las arterias coronarias, 11.000 muertes por cáncer de mama y 14.000 muertes por cáncer de colon y recto.

Y no sólo eso, agregan los autores, la expectativa de vida en todo el mundo también podría incrementarse si la gente se ejercitara más.

El ejemplo de los atletas

Los estudios se publican en la víspera de los Juegos Olímpicos de Londres y, sobre esto, la doctora Lee comenta que «este verano admiraremos los esfuerzos extraordinarios de los atletas que compiten en los Juegos Olímpicos».

«Aunque sólo una pequeñísima fracción de la población logra llegar a esas alturas, la abrumadora mayoría de nosotros somos capaces de ser físicamente activos a niveles modestos, por ejemplo caminando de 15 a 30 minutos cada día, lo cual traería beneficios sustanciales para la salud».

Según los científicos, es necesario «tomar con más seriedad» la inactividad física y convertirla en un asunto prioritario de salud pública.

Además, agregan, es necesario cambiar la mentalidad del público y hacerlo consciente de los peligros de la inactividad física y no sólo recordarle los beneficios de hacer ejercicio.

La entrada La inactividad física es tan letal como el tabaco se publicó primero en Comunicación Con Otro Son..!!.